Тревожная мама - влияние на ребенка.
Несколько мыслей из недавнего прямого эфира в Проект для женщин «Роды: До и После»
Чрезмерная материнская тревога влияет на психологическое развитие малыша.
👆Во-первых, важная задача в период младенчества - сформировать базовое доверие к миру. Это ощущение, что мир открыт, безопасен, в нём множество ресурсов, и ими можно пользоваться.
Если такое ощущение сопровождает человека, ему проще адаптироваться, развиваться, входить в отношения, участвовать в проектах.
Однако тревожная мама транслирует ребенку идею, что мир опасен! И это мешает формированию доверия.
👆Во-вторых, ребёнок очень рано начинает чувствовать, что имеет огромное влияние на эмоциональное состояние мамы. Как будто мама полностью зависит от того, что он делает, куда идёт, что чувствует. Получается такая инверсия ролей. Мама должна быть гарантом стабильности, безопасности, к ней можно обратиться в любой ситуации, она сможет сконтейнировать то, с чем ребенок не справляется. Но получается наоборот, ребенок может быть вынужден подстраивать свое поведение так, чтобы не расстраивать маму, не заставлять ее тревожиться. Но это не задача ребёнка, это даже вредно для его развития.
🤷От тревоги невозможно избавиться совсем, но с ней можно работать. Научиться регулировать ее уровень, разговаривать с собой, когда входишь в тревожный режим.
🙌Приглашаю мам начать работать со своей тревогой 25 февраля в онлайн режиме.
🕒В 15.00 нас ждёт двухчасовая встреча в zoom.
👉 Это будет практическое занятие в малой группе. Мы будем работать именно с вашими историями.
✅Узнаем несколько способов, как распознавать, что вы находитесь в тревожном режиме, как переключаться из него в другой безопасный режим. Как разговаривать со своей тревогой. Попробуем несколько конкретных техник.
🤗Будет полезно, и именно про вас!
💳Встреча стоит 1500 рублей
О своём желании принять участие, пишите в директ.
#тревожнаямама #практикум #психологиятревоги #психология #работаемстревогой